In diesem VHS-Kurs entsteht eine kleine Ruheinsel in der Hektik des Alltags. Yoga lädt ein zum Innenhalten, Ruhe finden, den Körper bewusst wahrzunehmen. Mit Frau Ferenz üben Sie klassische Asanas, die Kraft, Gleichgewicht und Konzentration fördern und kombinieren diese mit kurzen Flow-Einheiten und Entspannungssequenzen.

Der Kurs richtet sich an Teilnehmer mit Vorkenntnissen oder bewegungsfreudige Anfänger. Bitte bringen Sie bequeme Übungskleidung, Socken, ein bis zwei Decken und eine rutschfeste Übungsmatte mit.

Der Kurs startet um 16:00 Uhr.

Hier finden Sie alle Informationen zu diesem Kursangebot der VHS Bamberg:

Liebe NachbarInnen,
die IG Aktive Mitte möchte einen regelmäßigen Treffpunkt im Viertel etablieren. Einfach so, weil es Freude macht! Zum Feierabendbier wechseln sich die WirtInnen ab und öffnen Tor und Bar in der KulturGärtnerei.
Alle, die Lust auf einen zwanglosen Plausch am Abend haben, sind herzlich Willkommen!

Termine 2025 und die WirtInnen:
Donnerstag, 8. Mai Alexandra Stark + LiveMusik
Donnerstag, 22. Mai Ulrike Aas + Sandra Trunk
Donnerstag, 6. Juni Gerd Papke
Donnerstag, 12. Juni Hayati Yilmaz
Donnerstag, 26. Juni Markus Schäfer + Frank Dietze
Donnerstag, 31. Juli Rebecca Hammann + Johanna Brünker
Donnerstag, 25. September Babs Heckel
Donnerstag, 30. Oktober Gerd Papke
Aktuelle Infos gibts immer kurz vorher auf der Website der IG Aktive Mitte:

Projekthintergrund

Die meisten Artenkenner*innen in Deutschland sind älter als 60 Jahre – Nachfolger*innen gibt es kaum. Der BN hat dieses Phänomen als erster erkannt und 2014 eine bundesweite Untersuchung zum Thema durchgeführt. Seitdem gehört die Förderung der Artenkenntnis zu den wichtigen Säulen des Naturschutzes in Deutschland.

Zielgruppe

Die Kurse richten sich in erster Linie an Erwachsene. Das Mindestalter beträgt 15 Jahre.

Kursablauf

Jeder Kurs besteht aus einer theoretischen Einführung und ca. 3-5 Exkursionen. Jeder einzelne Termin dauert etwa 2 Stunden.

Teilnahmevoraussetzung

Um möglichst tief in die Materie einsteigen zu können, sollten möglichst alle Termine wahrgenommen werden. Die Buchung einzelner Termine eines Kurses ist nicht möglich.

Belegung mehrerer Kurse

Es ist auch möglich, verschiedene Kurse gleichzeitig zu belegen. Eine Ausnahme bilden jedoch die zweiteiligen Kurse (Anfänger*innen und Fortgeschrittene) Pflanzen und Vögel. Anfänger*innen- und Fortgeschrittenenkurse der gleichen Artgruppe können nicht im gleichen Jahr besucht werden. Hier ist nur ein Kurs pro Jahr möglich.

Bei der Anmeldung für mehrere Kurse sollte berücksichtigt werden, dass pro Kurs etwa 6 Termine á 2 Stunden angesetzt sind. Es wird daher empfohlen, max. 2(-3) Kurse pro Jahr zu besuchen.

Kosten

Die Teilnahmegebühr pro Kurs beträgt 30 Euro und wird beim ersten Termin bezahlt.