In diesem VHS-Kurs entsteht eine kleine Ruheinsel in der Hektik des Alltags. Yoga lädt ein zum Innenhalten, Ruhe finden, den Körper bewusst wahrzunehmen. Mit Frau Ferenz üben Sie klassische Asanas, die Kraft, Gleichgewicht und Konzentration fördern und kombinieren diese mit kurzen Flow-Einheiten und Entspannungssequenzen.

Der Kurs richtet sich an Teilnehmer mit Vorkenntnissen oder bewegungsfreudige Anfänger. Bitte bringen Sie bequeme Übungskleidung, Socken, ein bis zwei Decken und eine rutschfeste Übungsmatte mit.

Der Kurs startet um 16:00 Uhr.

Hier finden Sie alle Informationen zu diesem Kursangebot der VHS Bamberg:

Liebe NachbarInnen,
die IG Aktive Mitte möchte einen regelmäßigen Treffpunkt im Viertel etablieren. Einfach so, weil es Freude macht! Zum Feierabendbier wechseln sich die WirtInnen ab und öffnen Tor und Bar in der KulturGärtnerei.
Alle, die Lust auf einen zwanglosen Plausch am Abend haben, sind herzlich Willkommen!

Termine 2025 und die WirtInnen:
Donnerstag, 8. Mai Alexandra Stark + LiveMusik
Donnerstag, 22. Mai Ulrike Aas + Sandra Trunk
Donnerstag, 6. Juni Gerd Papke
Donnerstag, 12. Juni Hayati Yilmaz
Donnerstag, 26. Juni Markus Schäfer + Frank Dietze
Donnerstag, 31. Juli Rebecca Hammann + Johanna Brünker
Donnerstag, 25. September Babs Heckel
Donnerstag, 30. Oktober Gerd Papke
Aktuelle Infos gibts immer kurz vorher auf der Website der IG Aktive Mitte: