Candlelight-

Pilates by Alina

immer am letzten Donnerstag im Monat
ab 19:45 Uhr

Erlebe eine besondere Pilates-Stunde in entspannter Atmosphäre! Beim Candlelight Pilates erwartet dich ein ruhiger, fließender Pilates Flow in warmen Kerzenlicht.

Der Kurs ist intensiv und effektiv, aber dennoch angenehm und nicht überfordernd. Durch die Kombination aus Mobility, Dehnung und klassischem Pilates (BASI®Pilates) stärken wir die Tiefenmuskulatur, verbessern die Beweglichkeit und bringen den Körper in Balance.

Perfekt, um den Abend ausklingen zu lassen und deinem Körper etwas Gutes zu tun!

Level: für Einsteiger:innen und Fortgeschrittene

Falls du körperliche Beschwerden oder Bewegungseinschränkungen hast, gib mir bitte vor der Stunde kurz Bescheid.

Wichtig: Bitte bring deine eigene Matte mit.

Sonntag 26. Juli 2026

Beginn 18 Uhr | Einlass 17 Uhri

Vorverkauf 12 € zuzgl. Gebühren, Abendkasse 15 €, Ermäßigt 8 €

HaTha Yoga KursDie zwei Energien des Sommer

Termine
26.05.2026 | 19.00 - 20.15 Uhr
02.06.2026 | 19:00 - 20:15 Uhr
16.06.2026 | 19:00 - 20:15 Uhr
23.06.2026 | 19:00 - 20:15 Uhr
30.06.2026 | 19:00 - 20:15 Uhr
07.07.2026 | 19:00 - 20:15 Uhr
21.07.2026 | 19:00 - 20:15 Uhr

Spüre den Rhythmus des Sommers und finde den Weg zu deiner inneren Mitte. Wir nutzen die Qualitäten der Sonnen- und Mondenergie (Surya & Chandra), um durch Hatha-Yoga neue Lebendigkeit zu wecken und gleichzeigtig tiefe, erdende Entspannung in Körper und Geist zu schaffen.
Mit klaren Anleitungen, anschaulichen Demonstrationen und auf Wunsch sanften Hands-on-Korrekturen begleite ich dich. Du vertiefst deine Praxis durch bewusste Atmung und spurst die wohltuende, Wirkung des Yoga. Eine wertvolle Auszeit für Körper, Geist und Seele.

Täglich 8. bis 124. Juli 2025 ab 20:30 Uhr

weil es so schön ist, "unser" Kino mitten ins Gärtnerviertel zu holen, machen wir natürlich weiter! Wie bereits in den letzten Jahren 10 Tage Kinoprogramm. Durch unsere Kopfhörer-Technik gibt es anwohnerfreundlichen Kinogenuß, mit Filmauswahl in bekannter Lichstpiel-Qualität. Gezeigt im bezaubernden Innenhof der KulturGärtnerei.

Pilates Präventionskurse Montags

8. Juni bis 3. August 2026, 16:30 bis 17:30 Uhr, 17:45 bis 18:45 Uhr
Kosten jeweils 110 €
Die Kurse werden von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.

Sokratisches Gespräch mit Dr. Jens Wimmers

Sokratisches Gespräch, d.h. wir legen uns thematisch nicht fest und jeder Teilnehmende kann entscheiden, wie er sich einbringt bzw. zuhört - Öffentliche Veranstaltung


Donnerstag, 25. Juni 2026, 19:00 Uhr
Dienstag, 28. Juli 2026, 19:00 Uhr
Freier Eintritt | Spenden möglich
Für Getränke und Knabbereien ist gesorgt.

Wir freuen uns auf Ihre Anmeldung an jens.wimmers@uni-bamberg.de